Yoga Nidra is een vorm van Zelfstudie.
Door het beoefenen van Yoga Nidra, laat jij je lichaam ontspannen, als je lichaam ontspannen is activeer je het zelf helend en genezend vermogen.
Je leert op een super ontspannen manier blokkades en overtuigingen los te laten.

Wil je Yoga Nidra gaan gebruiken voor traumaverwerking dan is het mooie aan deze methode dat het een transformerende tool is die de mogelijkheid biedt om je diep verstopte trauma en emoties los te kunnen laten zonder in details te treden of nare herinneringen te moeten oprakelen!

Door de diepe staat van stilte die je bereikt met het beoefenen van Yoga Nidra is er op het gebied van genezing heel veel mogelijk!

Wanneer je Yoga Nidra beoefent open je de diepere lagen van je geest, waardoor de aard van je geest verandert, ziekten kunnen worden genezen en je creatieve aanleg kan zich verbeteren.

Yoga Nidra
De gelukzalige Ontspanning

~ Swami Satyananda Saraswati ~

Yoga Nidra Teacher Training

Gebaseerd op de klassieke vorm uit de Raja Yoga
door Swami Satyananda Saraswati

 

Graag neem ik je mee op pad door de wondere wereld van Yoga Nidra.

We duiken de geschiedenis in, we kijken naar de filosofie, je gaat op reis naar binnen door het zelf beoefenen van Yoga Nidra en we kijken naar hoe je een Yoga Nidra inspreekt.

Deze “online” training bestaat uit 5 modules en drie bonus modules en duurt 10 weken. Er zijn 3 online zoomsessies en 2 live dagen op locatie in Almere

Startdatum: vrijdag 2 september 2022

Minimaal aantal deelnemers is 4.

 

Voor wie is deze Yoga Nidra training:

Deze Yoga Nidra training is voor iedereen.
Je hebt geen vooropleiding nodig voor deze training.

Zoek jij naar een methode om in diepere verbinding met jezelf te komen, zijn er blokkades en overtuigingen die je graag los wilt laten…
Heb je een burn-out, ervaar je veel stress, worstel je met een trauma, ben je herstellende van ziekte…
Ben je yogadocent, (adem) coach, therapeut enz. en zoek je verdieping voor je praktijk en voor jezelf…

Dan is deze yoga nidra training zeker een aanrader!

Wat kan je van deze Yoga Nidra training verwachten:

De Geschiedenis van Yoga Nidra
Behandeling van het achtvoudige pad van Patanjali
Behandeling van Fysieke lichaam, energetisch lichaam, mentale lichaam, intellectuele lichaam, spirituele lichaam (Kosha's)
Een reis door de Chakra's (energie centra's)
Het Autonome zenuwstelsel en de Nervus Vagus
De 4 staten van Bewustzijn & de Hersengolven
Het leren en beoefenen van Yoga Nidra
Scripts schrijven en afstemmen op jouw ideale klant/groep & didactiek, incl. script kaarten
Persoonlijke aandacht

Nu met 50 % korting:

€ 222,-

Mijn naam is Patricia van Bakkum.
Als Yogadocent, Ademcoach en Bewustzijnscoach,
weet ik als geen ander hoe het is om de reis naar
Ontspanning & Rust te maken.

Ik was de weg naar mijzelf kwijt, onopgeloste trauma’s
ik had totaal geen rust,
was veel moe en geïrriteerd.

Ik wist dit kan zo niet langer!
Dit moet anders!
Ik besloot om het heft in eigen handen te nemen.

Ik ben op een hele lange zoektocht gegaan.

EEN ZOEKTOCHT NAAR MIJZELF!

Wie ben ik?
Wat wil ik met mijn leven?

Yoga, Ademwerk & Yoga nidra kwamen op mijn pad en hebben geholpen om de persoon te worden die ik nu ben.
Waardoor ik nu veel meer in m’n eigen kracht sta!!

Rust geeft inzichten, die je door drukte en stress niet ziet, rust laat je zien hoe het echt met je gaat, wat je eraan kan doen en hiermee aan de slag kan gaan.

 

Rust heeft mij mezelf terug gegeven.
Daar ben ik nog steeds heel dankbaar voor.

Ik leef nu meer vanuit mijn intuïtie en gevoel. 

Het is een proces, hier is tijd voor nodig, maar STAPJE voor STAPJE komen wij er allemaal!

De inhoud van de Training bestaat uit:

Algemene Introductie
Module 1:
  • Wat is Yoga Nidra?
  • De Geschiedenis van Yoga Nidra;
  • Verschillende stadia van het Bewustzijn;
  • De Hersengolven;
  • Spanning en ontspanning;
  • De Nervus Vagus en het Autonome zenuwstelsel;
  • Het zelfhelend / genezend vermogen van het Lichaam.
Module 2:
  • Wat is een Sankalpa?
  • Waarom een Sankalpa?
  • Ontdek jouw unieke Sankalpa (i.c.m. Cacao ceremonie);
  • Wanneer gebruik je een Sankalpa?
Module 3:
  • Het achtvoudigepad van Patanjali;
  • Samskara’s & Klesha’s
  • Wat zijn Chakra’s?
  • Wat zijn Kosha’s?
Module 4:
  • Hoe is een Yoga Nidra Script opgebouwd?
  • Het vormgeven, opstellen en afstemmen van een script;
  • Didactiek;
  • Het inspreken en opnemen van een Script;
  • Oefenen op anderen (2 live dagen in Almere);
  • Wat heb je allemaal nodig voor het opnemen van een Yoga Nidra.
Bonus Module: Yoga Nidra & Trauma
  • Wat is Trauma?
  • Is er onderscheid in Trauma;
  • Wat voor impact kan Trauma op je leven hebben;
  • Een veilige basis.
Bonus Module: Shambhavi Mudra
  • Wat is Shambavi Mudra?
  • De beoefening van Shabavi Mudra.
Bonus Module: Ho'Oponopono
  • Wat is Ho’Oponopono?
  • De beoefening van Ho’Oponopono.

In deze training zullen er 3 online live dagen zijn via Zoom en 2 Live dagen in Almere Buiten (locatie is binnenkort bekend).
Je hebt levenslange toegang tot deze online training en video’s.
Je hebt levenslange toegang tot de besloten community welke alleen toegankelijk is voor deelnemers.

Deze training is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in Yoga Nidra.

Deze training is gebaseerd op de klassieke vorm uit de Raja Yoga door Swami Satyananda Saraswati.

Nu met 50 % korting:

Van: € 444,-

Voor: € 222,-

De voordelen van de beoefening van Yoga Nidra zijn:

  • ontspanning en innerlijke rust;
  • meer zelf inzicht door zelfrealisatie;
  • meer en betere focus;
  • het loslaten van beperkende overtuigingen en blokkades in je lichaam;
  • het loslaten van fysieke, emotionele en mentale spanningen;
  • je wordt je meer bewust;
  • je hebt last van minder angsten;
  • meer (innerlijk) balans;
  • (opnieuw) veilig voelen in en met jezelf

Je bent een hele goede teacher Patricia met een prachtige training! En ik heb er zoveel plezier in om Yoga Nidra te geven. Super blij dat ik meedoe!

Thérèse

2 september 2022 start ik met een nieuwe ronde van deze training.

 

Het is een win-win situatie voor de deelnemers en voor mij.

Ik wil met de feedback en de input van de testers tot een waardevol traject komen.

Je krijgt hiervoor:

🌿Een uitgebreide online training met waardevolle informatie en oefeningen.
🌿Drie live groeps- zoom meetings en 2 live dagen in Almere Buiten met mij, waar je terecht kan met al je vragen

Jouw investering NU is

Van: € 444,-

Voor: € 222,-

Data en tijden van de zoomsessies en livedagen op locatie

We starten de training op vrijdag 2 september 2022 om 15.00 uur via een zoomsessie tot ± 17.00 uur

Woensdag 21 september 2022 zoomsessie van 19.00 tot ± 21.00 uur

Zaterdag 22 oktober 2022 zoomsessie
van 14.00 tot ± 16.00 uur

De 2 live dagen op locatie zijn in Almere
Maandag 3 oktober van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 7 november van 10.00 uur tot 13.00 uur

De locatie wordt via de mail met je gedeeld.

Voor wie is deze training?

Deze training is voor iedereen die geïntereseerd is in Yoga Nidra.

In eerste instantie draait deze training om zelf Yoga Nidra te ervaren.

Ben jij op zoek naar een methode om in diepere verbinding met jezelf te komen, zijn er blokkades en overtuigingen die je graag los wilt laten…

Heb je een burn-out, ervaar je veel stress, worstel je met een trauma, ben je herstellende van ziekte…

Ben je yogadocent, (adem) coach, therapeut enz. en zoek je verdieping voor je praktijk en voor jezelf…

Dan is deze Yoga Nidra training zeker een aanrader!

Yoga Nidra is een transformerende tool, waarmee jij je (potentiele) klant vanuit diepe ontspanning naar zijn/haar emoties en (beperkende) overtuigingen kan laten kijken zonder dat ze overladen worden door heftige gevoelens / nare herinneringen.

 

Geef jij aandacht aan zelf een Yoga Nidra Script schrijven?

Dit is een volmondige JA!

In deze training neem ik je mee door alle fases van een Yoga Nidra script en doe jij deze kan afstemmen op je zelf of eventuele klant / groep.

Is jouw vraag nog niet beantwoord?
Of wil je even bellen?
Stuur dan even een e-mail naar:
patricia@trishayoga.nl