Yoga Nidra is een vorm van Zelfstudie.
Door het beoefenen van Yoga Nidra, laat jij je lichaam ontspannen, als je lichaam ontspannen is activeer je het zelf helend en genezend vermogen.
Je leert op een super ontspannen manier blokkades en overtuigingen los te laten.
Wil je Yoga Nidra gaan gebruiken voor traumaverwerking dan is het mooie aan deze methode dat het een transformerende tool is die de mogelijkheid biedt om je diep verstopte trauma en emoties los te kunnen laten zonder in details te treden of nare herinneringen te moeten oprakelen!
Door de diepe staat van stilte die je bereikt met het beoefenen van Yoga Nidra is er op het gebied van genezing heel veel mogelijk!
Wanneer je Yoga Nidra beoefent open je de diepere lagen van je geest, waardoor de aard van je geest verandert, ziekten kunnen worden genezen en je creatieve aanleg kan zich verbeteren.
Yoga Nidra
De gelukzalige Ontspanning
~ Swami Satyananda Saraswati ~
Yoga Nidra Teacher Training
Gebaseerd op de klassieke vorm uit de Raja Yoga
door Swami Satyananda Saraswati
Graag neem ik je mee op pad door de wondere wereld van Yoga Nidra.
We duiken de geschiedenis in, we kijken naar de filosofie, je gaat op reis naar binnen door het zelf beoefenen van Yoga Nidra en we kijken naar hoe je een Yoga Nidra inspreekt.
Deze “online” training bestaat uit 5 modules en drie bonus modules en duurt 10 weken. Inclusief 5 online zoomsessie.
Startdatum: vrijdag 31 januari 2025
Minimaal aantal deelnemers is 3
Ik raad deze training erg aan omdat het voor mij het totale pakket was: de yogafilosofie, de wetenschap achter de effecten van yoga nidra, de persoonlijke ervaring van yoga nidra…
Overal wordt zorgvuldig aandacht aan besteed en dit geeft daarom niet alleen een heel duidelijk beeld van wat yoga nidra nu juist is en voor wie, maar het brengt je ook veel dichter bij jezelf terwijl je met de training bezig bent.
Door deze training heb ik nu een enorm krachtige tool die ik kan gebruiken in mijn praktijk bij de begeleiding van vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen door een veel te hoog stressgehalte.
De opleiding is heel sterk opgebouwd, je kan alles fijn op je eigen tempo doen en er is echt overal voldoende tijd voor, en de live-dagen zijn een waardevol extraatje waarbij je echt mag voelen hoeveel liefde en passie Patricia in deze opleiding heeft gestoken.
Ik ben zo dankbaar dat ik koos voor deze training omdat ik nu écht weet waarom yoga nidra zo betekenisvol kan zijn voor mij en vele anderen en dankzij deze training kan ik dat ook op een heel heldere manier overbrengen naar anderen.
Ik raad het alleen maar aan, voor mensen die zichzelf beter willen begrijpen, zichzelf liever willen gaan zien en voor mensen die vanuit de juiste kennis en met de juiste intenties dit willen gaan delen met de wereld!
He is een zeer professionele en uitgebreide training.
Alle facetten van Yoga Nidra komen aanbod.
Patrica neemt je met veel enthousiasme mee op deze Yoga Nidra reis. Je leert niet alleen zelf les te geven maar gaat ook op reis om je zelf beter te leren kennen en in diepe ontspanning te komen.
Het lesmateriaal kun je grotendeels in je eigen tempo bestuderen.
Ik raad deze yoga Nidra training aan iedereen aan, ook als je geen les wilt geven is deze opleiding een cadeautje voor jezelf waar je veel aan hebt.
Tijdens de YNTT krijg je alle handvaten om nadien zelf aan de slag te gaan.
Het gaf mij veel meer dan alleen de tools om hier zelf mee aan de slag te gaan.
Patricia gaat echt de diepte in waardoor het je ook echt op persoonlijk niveau zoveel brengt.
Je voelt doorheen het hele traject dat dit echt Patricia haar passie is.
Je kan steeds bij haar terecht voor vragen of extra hulp.
Kan het zeker aanraden!
Voor wie is deze Yoga Nidra training:
Deze Yoga Nidra training is voor iedereen.
Je hebt geen vooropleiding nodig voor deze training.
Zoek jij naar een methode om in diepere verbinding met jezelf te komen, zijn er blokkades en overtuigingen die je graag los wilt laten…
Heb je een burn-out, ervaar je veel stress, worstel je met een trauma, ben je herstellende van ziekte…
Ben je yogadocent, (adem) coach, therapeut enz. en zoek je verdieping voor je praktijk en voor jezelf…
Dan is deze yoga nidra training zeker een aanrader!
Wat kan je van deze Yoga Nidra training verwachten:
De Geschiedenis van Yoga Nidra
Behandeling van het achtvoudige pad van Patanjali
Behandeling van Fysieke lichaam, energetisch lichaam, mentale lichaam, intellectuele lichaam, spirituele lichaam (Kosha's)
Een reis door de Chakra's (energie centra's)
Het Autonome zenuwstelsel en de Nervus Vagus
De 4 staten van Bewustzijn & de Hersengolven
Het leren en beoefenen van Yoga Nidra
Scripts schrijven en afstemmen op jouw ideale klant/groep & didactiek, incl. script kaarten
Persoonlijke aandacht
Nu voor:
€ 444,-
Betaling in termijnen is mogelijk, stuur even een e-mail, dan neem ik contact met je op.
Mijn naam is Patricia van Bakkum.
Als Yogadocent, Ademcoach en Bewustzijnscoach,
weet ik als geen ander hoe het is om de reis naar
Ontspanning & Rust te maken.
Ik was de weg naar mijzelf kwijt, onopgeloste trauma’s
ik had totaal geen rust,
was veel moe en geïrriteerd.
Ik wist dit kan zo niet langer!
Dit moet anders!
Ik besloot om het heft in eigen handen te nemen.
Ik ben op een hele lange zoektocht gegaan.
EEN ZOEKTOCHT NAAR MIJZELF!
Wie ben ik?
Wat wil ik met mijn leven?
Yoga, Ademwerk & Yoga nidra kwamen op mijn pad en hebben geholpen om de persoon te worden die ik nu ben.
Waardoor ik nu veel meer in m’n eigen kracht sta!!
Rust geeft inzichten, die je door drukte en stress niet ziet, rust laat je zien hoe het echt met je gaat, wat je eraan kan doen en hiermee aan de slag kan gaan.
Rust heeft mij mezelf terug gegeven.
Daar ben ik nog steeds heel dankbaar voor.
Ik leef nu meer vanuit mijn intuïtie en gevoel.
Het is een proces, hier is tijd voor nodig, maar STAPJE voor STAPJE komen wij er allemaal!
De inhoud van de Training bestaat uit:
Algemene Introductie
Module 1:
- Wat is Yoga Nidra?
- De Geschiedenis van Yoga Nidra;
- Verschillende stadia van het Bewustzijn;
- De Hersengolven;
- Spanning en ontspanning;
- De Nervus Vagus en het Autonome zenuwstelsel;
- Het zelfhelend / genezend vermogen van het Lichaam.
Module 2:
- Wat is een Sankalpa?
- Waarom een Sankalpa?
- Ontdek jouw unieke Sankalpa (i.c.m. Cacao ceremonie);
- Wanneer gebruik je een Sankalpa?
Module 3:
- Het achtvoudigepad van Patanjali;
- Samskara’s & Klesha’s
- Wat zijn Chakra’s?
- Wat zijn Kosha’s?
Module 4:
- Hoe is een Yoga Nidra Script opgebouwd?
- Het vormgeven, opstellen en afstemmen van een script;
- Didactiek;
- Het inspreken en opnemen van een Script;
- Oefenen op anderen (2 live dagen in Almere);
- Wat heb je allemaal nodig voor het opnemen van een Yoga Nidra.
Bonus Module: Yoga Nidra & Trauma
- Wat is Trauma?
- Is er onderscheid in Trauma;
- Wat voor impact kan Trauma op je leven hebben;
- Een veilige basis.
Bonus Module: Shambhavi Mudra
- Wat is Shambavi Mudra?
- De beoefening van Shabavi Mudra.
Bonus Module: Ho'Oponopono
- Wat is Ho’Oponopono?
- De beoefening van Ho’Oponopono.
In deze training zullen er 5 online live dagen zijn via Zoom.
Je hebt levenslange toegang tot deze online training en video’s.
Je hebt levenslange toegang tot de besloten community welke alleen toegankelijk is voor deelnemers.
Deze training is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in Yoga Nidra.
Deze training is gebaseerd op de klassieke vorm uit de Raja Yoga door Swami Satyananda Saraswati.
Nu voor:
€ 444,-
Betaling in termijnen is mogelijk, stuur even een e-mail, dan neem ik contact met je op.
De voordelen van de beoefening van Yoga Nidra zijn:
- ontspanning en innerlijke rust;
- meer zelf inzicht door zelfrealisatie;
- meer en betere focus;
- het loslaten van beperkende overtuigingen en blokkades in je lichaam;
- het loslaten van fysieke, emotionele en mentale spanningen;
- je wordt je meer bewust;
- je hebt last van minder angsten;
- meer (innerlijk) balans;
- (opnieuw) veilig voelen in en met jezelf
Hoe anderen de training hebben ervaren:
Ik ben heel blij met de kwaliteit van deze Yoga Nidra Teacher training met Patricia.
Het is een goede combinatie van praktijk, onderbouwd met theorie. Ik moest ook echt zelf aan de slag met het geven van Yoga Nidra’s en het maken van een script.
De combinatie online, live via zoom en echt live is perfect. De Yoga Nidra’s van Patricia zijn heerlijk en inspirerend.
De training wordt onderbouwd met theorie, wat ik fijn vind. De materialen en praktische adviezen zijn degelijk. De scriptkaarten zijn prachtig!
Ik voel me met hulp van deze training vertrouwd en zelfverzekerd om zelf Yoga Nidra te geven aan anderen.
Ik kan deze training aanraden aan iedereen die op zoek is naar innerlijke stilte en een diepe ontspanning.
De training bij Patricia is zeker de moeite waard de leerstof is heel zorgvuldig samengesteld en is mooi uitgevoerd.
Het is allemaal erg verzorgd. Een mooi werkboek erbij en prachtige script kaarten.
Patricia is een heel toegankelijke trainster en staat met een open hart voor je klaar.
Zij wil je graag begeleiden en doet dit met veel enthousiasme. Gewoon doen 😉
Deze training heeft mij meer inzichten gegeven in mezelf en in het traject van de Yoga Nidra.
Ik ben heel blij dat ik deze training heb gedaan, de inzichten die het mij gegeven heeft, zijn kadootjes aan mezelf.
Yoga Nidra is zo’n mooie tool, je kunt hier zoveel mee.
De begeleiding van Patricia was goed. Ik kende Patricia al en voelde me ook volledig veilig bij haar.
Het is zo’n mooie reis, zowel voor jezelf (misschien wel juist voor jezelf), als voor je lessen/praktijk. Het heeft mij zoveel gebracht, waardoor ik mezelf nu ook steeds beter begrijp en dat is zo waardevol.
Eigenlijk denk ik dat het voor iedereen goed zou zijn.
Bij twijfel, altijd doen.
Wat een mooie, complete en diepgaande teacher training.
Het heeft mij verreikt als yogadocent maar ook zeker als mens. Je raakt je eigen stukken aan, en mag ook de yoga nidra voor jezelf ervaren zodat je de yoga nidra ook veel beter kan geven.
In theorie leer je ook heel veel en is er een mooie balans tussen online en live sessies.
Ik zou het je aanraden als je je wilt verdiepen als docent maar ook zeker als je vastloopt als mens.
De training kan je heel veel brengen en je helpen te verdiepen.
Van helemaal blanco over yoga nidra, naar weten hoe en waarom het werkt, dat heb ik geleerd tijdens deze training. Yoga Nidra is een mooi systeem, en in deze training leer je hoe het werkt, en hoe je deze kunt gaan inzetten voor jezelf en voor je cursisten.
De yoga nidra teacher training heeft mij als persoon enorm veel gebracht.
Je leert de achtergrond kennen van yoga nidra maar ook zelf hoe je een script kan schrijven en kan toepassen in je dagelijkse leven.
Een mooie cursus als je op zoek bent naar een mooie tool om tot rust te komen in het dagelijkse leven.
Deze training brengt je echt een stapje dichterbij bij jezelf.
Er zitten leuke en verrassende oefeningen bij. 🙏🏼
En Patricia stemt haar begeleiding goed af, ze kon zich goed verplaatsten in mijn proces. 😊
Een echte aanrader! 👍🏻
Zo af en toe vind ik het tijd voor een cadeautje aan mezelf.
Op het goede moment kwam het bericht van de yoga nidra opleiding voorbij.
En omdat Patricia een vertrouwd gezicht voor me was, heb ik me ingeschreven.
En wat in het begin nog een cadeautje moest zijn werd gaandeweg een CADEAU aan mezelf en daardoor ook aan anderen.
31 januari 2025 start ik met een nieuwe ronde van deze training.
Je krijgt:
Een uitgebreide online training met waardevolle informatie en oefeningen.Vijf live groeps- zoom meetings met mij, waar je terecht kan met al je vragen Persoonlijke begeleiding en aandacht.
Jouw investering NU is
€ 444,-
Betaling in termijnen is mogelijk, stuur even een e-mail, dan neem ik contact met je op.
Data en tijden van de zoomsessies.
De training start op vrijdag 31 januari 2025 om 15.00 uur via een zoomsessie tot ± 17.00 uur
Woensdag 12 feb 2025 zoomsessie van 19.00 tot ± 21.00 uur
Zaterdag 8 maart 2025 van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 21 maart 2025 zoomsessie
van 15.00 tot ± 17.00 uur
Zaterdag 5 april 2025 van 10.00 uur tot 13.00 uur
Voor wie is deze training?
Deze training is voor iedereen die geïntereseerd is in Yoga Nidra.
In eerste instantie draait deze training om zelf Yoga Nidra te ervaren.
Ben jij op zoek naar een methode om in diepere verbinding met jezelf te komen, zijn er blokkades en overtuigingen die je graag los wilt laten…
Heb je een burn-out, ervaar je veel stress, worstel je met een trauma, ben je herstellende van ziekte…
Ben je yogadocent, (adem) coach, therapeut enz. en zoek je verdieping voor je praktijk en voor jezelf…
Dan is deze Yoga Nidra training zeker een aanrader!
Yoga Nidra is een transformerende tool, waarmee jij je (potentiele) klant vanuit diepe ontspanning naar zijn/haar emoties en (beperkende) overtuigingen kan laten kijken zonder dat ze overladen worden door heftige gevoelens / nare herinneringen.
Geef jij aandacht aan zelf een Yoga Nidra Script schrijven?
Dit is een volmondige JA!
In deze training neem ik je mee door alle fases van een Yoga Nidra script en doe jij deze kan afstemmen op je zelf of eventuele klant / groep.
Kan ik ook betalen in termijnen?
Ja betalen in termijn is mogelijk.
Stuur even een e-mail naar : patricia@hetpadvanbewustzijn.nl en dan neem ik contact met je op.
Is jouw vraag nog niet beantwoord?
Of wil je even bellen?
Stuur dan even een e-mail naar:
patricia@hetpadvanbewustzijn.nl